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感冒七大忌你又懂多少

2019年05月03日 栏目:军事

感冒了除了必須吃藥,多休息外,在飲食上有所禁忌。當你感冒時,你就須要警惕你的飲食,這樣才能助較舒適地度過感冒,并快速恢復健康……一、忌多

感冒了除了必須吃藥,多休息外,在飲食上有所禁忌。當你感冒時,你就須要警惕你的飲食,這樣才能助較舒適地度過感冒,并快速恢復健康……

一、忌多吃鸡蛋:

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发热期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后,会产生一定的额外热量,使的机体热量增高,加剧发烧症状,并会延长发热时间,增加患者痛苦。

二、忌多喝茶:

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水也会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

三、忌多喝冷饮:

如果是不洁食物引发的细菌性痢疾等传染病致使的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,乃至使病情恶化而危及生命。

4、忌多食蜂蜜:

发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

五、忌多食辛辣:

由于感冒后体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

六、忌强迫进食:

有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食品。其实,这种做法适得其反,不仅不能增进食欲,而且还会倒胃口,乃至引起呕吐、腹泻等,会使病情更加严重。

七、忌食海鲜:

海鲜营养丰富,但专家指出,人们食用海鲜要控制好量,否则可能引发疾病,一些特殊人群更要注意。

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